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24.9%。
目標値64.5kg下回り。次は食べても丁度良くなるだろう乾燥58.0kg。
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 12,75g | Prot.: 41,14g | Kulhyd.: 111,61g.
Frokost: うどん. Aftensmad: セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 白滝, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 生ビール, 豚しゃぶ. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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