18121986's Dagbog, 08 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
55,3 kg Indtil videre tabt: 9,2 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2020:
1402 kcal Fedt: 24,53g | Prot.: 42,23g | Kulhyd.: 252,31g.   Morgenmad: Хумус, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Банан, Красная Цена Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Рот Фронт Карамель Мятная, Aroy-D Личи в Сиропе, Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Вода. mere..
89 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


18121986's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.