Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 93,95g | Kulhyd.: 104,74g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Лаваш, Мёд, Кофе, Яблочное Пюре, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Вареники с Вишней, Творог 9%. Frokost: Банан, Чай, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Щедрые Хлебцы со Льном, Шампиньоны, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Сваля Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вино Сухое, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|