Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2072 kcal
|
Fedt: 133,33g | Prot.: 141,58g | Kulhyd.: 77,05g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Ого Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Бекон. Frokost: Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Белокочанная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий). Aftensmad: Творог 9%, Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|