Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 64,28g | Kulhyd.: 206,15g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Тостов, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Смак Хлеб для Тостов, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vici Порции Филе Хека в Панировке, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Банан, Изюм. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|