Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 44,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 74,39g | Prot.: 86,31g | Kulhyd.: 158,99g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Frokost: Вода, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Aftensmad: Вода, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Картофель, Молоко из Вологды, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Andet: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Lotte Choco Pie. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|