Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 126,37g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 59,82g.
Frokost: Şehriye Çorbası, Kıyma, Patates, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Torku Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Iceberg. Snacks/Andet: Bim Simbat Ayçekirdeği. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|