Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 19,36g | Prot.: 180,24g | Kulhyd.: 91,04g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Протеин. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, VPLab 60% Protein Bar, Экспонента Экспонента High-Pro. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madinacka20's Vægt Historie
|