Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1896 kcal
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Fedt: 49,70g | Prot.: 177,13g | Kulhyd.: 176,31g.
Morgenmad: トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. Frokost: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンプレミアム ごはん, 卵. Aftensmad: 豚しゃぶ, セブンイレブン さば水煮缶詰. Snacks/Andet: シンサ6 プロテインクリスプ 塩タフィープレッツェル味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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