Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
500 kcal
|
Fedt: 16,45g | Prot.: 14,90g | Kulhyd.: 73,50g.
Frokost: Каждый День Йогурт Клубника, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mere..
|
|
2333 kcal
|
Motion:
Reparere - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина615642's Vægt Historie
|