Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 182,63g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Владхлеб Бублик Весенний, Окей Манго, Призма Яблоко Ред Делишес, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Frokost: Ратимир Колбаса Докторская, Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский. Aftensmad: Помидоры, Ратимир Котлеты по-Домашнему, Добряна Сыр Король Артур 50%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
girl25rus's Vægt Historie
|