Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 47,16g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 176,86g.
Morgenmad: Kotanyi Корица Молотая, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Му-У Молоко 1,5%, Milka Patamilka, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Frokost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Му-У Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Aftensmad: Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Националь Мак Кондитерский, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Pirkka Варенье из Морошки, Ярмарка Булгур, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hornedrat's Vægt Historie
|