Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 65,90g | Kulhyd.: 160,43g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Премия Печень Трески, Ржаной Хлеб. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Boombar Protein Cookie Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Collagen, Банан. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|