Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 38,14g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 188,31g.
Morgenmad: Excelso Robusta Gold, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Honey , Bragg Apple Cider Vinegar. Frokost: Steamed or Poached Porgy, Finna Kerupuk Udang, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan. Aftensmad: Puerto Rican Tamarind Drink (Refresco De Tamarindo). Snacks/Andet: Watermelon, Tomatoes, Carrots. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|