Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 84,86g | Kulhyd.: 131,14g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Овсяный пирог с клюквой и грушей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенечки ленивые. Frokost: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Вареная, Националь Бурый Рис Здоровье. Aftensmad: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . Snacks/Andet: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из кабачков, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Синяябуба's Vægt Historie
|