knoppikru's Dagbog, 12 mar 20

72
92,5

Ср 58,4
М 58,2
58,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2020:
1834 kcal Fedt: 71,83g | Prot.: 103,57g | Kulhyd.: 205,29g.   Morgenmad:  Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих),  Котлета Рыбная,  Мандарины, Мясная Держава Тар Тар, Dex Nutrition Коллаген , Geneticlab Протеин Шоколад, Меллер Рыбий Жир,  Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового,  Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%,  Сырники Домашние, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Зеленое Яблоко. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knoppikru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.