Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 69,45g | Prot.: 53,51g | Kulhyd.: 71,62g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный. Frokost: Яйцо, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Купаты Деликатесные. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|