Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1985 kcal
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Fedt: 92,38g | Prot.: 67,77g | Kulhyd.: 217,50g.
Morgenmad: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: Spiegelei, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Henglein Schupfnudeln. Aftensmad: Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Mila Stilfser Käse, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: J. D. Gross Orangen Trüffel, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Schade, aber das wird auch wieder weggehen
09 apr 20 af medlem: haseeins
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09 apr 20 af medlem: kamephika
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kamephika's Vægt Historie
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