Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 71,49g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Кофе. Frokost: Голубцы, Рис Отварной, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Aftensmad: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Snacks/Andet: Майонез, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|