Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 102,39g.
Morgenmad: Ашан Имбирь в Сахаре, Банан, Мёд, Колбаса Докторская, Сваля Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Семена Льна, Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Кефир 3,2%, Крабовые Палочки. Aftensmad: Царские Припасы Квас, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Кинто Ткемали Классический, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Помидоры Черри, Ананас. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|