Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2279 kcal
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Fedt: 48,29g | Prot.: 143,19g | Kulhyd.: 305,56g.
Frokost: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Glisfarinati Ravioli Ricotta e Spinaci. Aftensmad: Esselunga Fagioli Rossi, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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