Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2128 kcal
|
Fedt: 107,45g | Prot.: 108,02g | Kulhyd.: 193,66g.
Morgenmad: Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Мёд, Яйцо, Авида Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Тонус Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Каждый День Фундук в Глазури. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Добрые Традиции Арахисовая Паста Классическая . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|