Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1418 kcal
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Fedt: 105,93g | Prot.: 95,66g | Kulhyd.: 23,88g.
Morgenmad: 키토제니 방탄커피. Frokost: 상추, GS25 부드러운 순살족발, 달걀, 프리고 모짜렐라치즈, 이즈니 무염 버터, 공심채, 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 굴 소스, 고추가루, 삼겹살, 마켓 청경채, 오이 (껍질 포함). Snacks/Andet: 프리바이오틱스, 페리에 탄산수. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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