Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2013
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48,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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859 kcal
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Fedt: 24,57g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 111,88g.
Morgenmad: Cappuccino Light, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Frokost: Mandarinas, Quesabores, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Lechuga. Aftensmad: Pollo (sin Comer la Piel), Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Lechuga. Snacks/Andet: chispas. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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