Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1812 kcal
|
Fedt: 67,75g | Prot.: 122,64g | Kulhyd.: 181,06g.
Morgenmad: Малятко Сушки, Своя Линия Мюсли Тропик, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка. Frokost: Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Aftensmad: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Andet: Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 0,2%, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|