Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1761 kcal
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Fedt: 55,55g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 255,60g.
Morgenmad: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Hosselmann Steinecke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (Geschält). Frokost: Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, Apfelmus ungesüßt. Aftensmad: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Gut & Günstig Cornichons, Elstar, Dovgan Paprika in Adgika, Zwiebeln, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Heidelbeeren, Storck Werthers Original. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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