Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 56,81g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 156,23g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Геркулес Хлеб Зерновой, Имбирь, Кофе, Мёд, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Пицца с Мясом и Овощами, Папа Джонс Пицца с Курицей, Carlsberg Пиво. Snacks/Andet: Ананас, Варенье, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|