|
Привет фат, я снова здесь?! Долбаный карантин, ощущение, что поправляешься от вдыхаемого воздуха... (((
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 78,51g | Prot.: 121,81g | Kulhyd.: 150,83g.
Morgenmad: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Aftensmad: Сырники, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|