Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1855 kcal
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Fedt: 78,70g | Prot.: 63,54g | Kulhyd.: 215,43g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Dr. Oetker Schokoladenkuchen. Aftensmad: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Schweinehackfleisch. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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