Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2419 kcal
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Fedt: 108,85g | Prot.: 76,97g | Kulhyd.: 272,63g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Freshona Gewürzgurken Auslese, McDonald's Mayonnaise, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites. Aftensmad: Lidl Weltmeisterbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Favorina Lemon Taler, Kinder Bueno Mini, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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