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Einen wunderschönen Karfreitag wünsche ich allen
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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900 kcal
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Fedt: 32,83g | Prot.: 62,80g | Kulhyd.: 86,15g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Vierwälder Harzer Minis, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Emmi Grüne Klöße. Aftensmad: Backbord Hirsebrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weintrauben, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Snacks/Andet: Bärenmarke Der Kakao. mere..
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1787 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 9 minutter, Hvile - 5 timer og 1 minut. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona🍀🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag mit viel Sonnenschein 🙋🍀
10 apr 20 af medlem: keblu
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