Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 56,98g | Prot.: 129,19g | Kulhyd.: 112,55g.
Morgenmad: Замороженные Ягоды, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе, Кофе с Молоком. Frokost: Курица Вареная, Рис Отварной, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Голубцы, Кофе с Молоком. Aftensmad: Водка, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andet: Копченый Лосось, Авокадо, Приготовленная Морковь, Milbona Kashkaval. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|