Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 11,51g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 314,14g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ржаной Хлеб, Green Ray Горошек Консервированный, Томатный Соус, Кетчуп, Репа. Frokost: Замороженная Вишня, Green Ray Горошек Консервированный, Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Редька, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Соус, Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|