Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 26,00g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 186,54g.
Morgenmad: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Frokost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wiidyannd's Vægt Historie
|