Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 57,47g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 206,57g.
Morgenmad: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай. Frokost: Чай с Молоком, Фруктовый Коктейль или Смесь, Финик, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках. Aftensmad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Молочный Коктейль, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|