@Катеринка@'s Dagbog, 11 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
82,9 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 27,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2020:
985 kcal Fedt: 30,56g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 136,97g.   Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сваля Сыр Российский,  Белый Хлеб,  Болгарский Перец. Frokost:  Гречка Отварная,  Печень Говяжья,  Брокколи на Пару. Aftensmad:  Чай с Медом,  Песочное Тесто (Типа Печенья). mere..
2028 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


@Катеринка@'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.