Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 131,37g.
Morgenmad: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Помидоры Черри, Американо, Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса. Frokost: Белый Медведь Сметана 15%, Борщ без Зажарки с Молодой Капустой, Schogetten Молочный Шоколад. Aftensmad: Белый Медведь Сметана 15%, Борщ с Куриной Грудкой и Молодой Капустой. mere..
|
|
175 kcal
|
Motion:
Madlavning - 30 minutter, Køre - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|