*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 11 apr 20

Guten Morgen und einen schönen Sonnabend wünsche ich Euch 🌷🥚🐇
60 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2020:
1233 kcal Fedt: 67,31g | Prot.: 50,01g | Kulhyd.: 101,88g.   Morgenmad: Milfina Butter , Lidl Beerenmix, Seeberger Cashewkerne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken,  Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Aftensmad: Maggi Klare Gemüsebrühe,  Brokkoli. Snacks/Andet: Thermomix Russischer Zupfkuchen. mere..
1525 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 8,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🙋‍♀️☕ 
11 apr 20 af medlem: MoFu27
Guten Morgen 🙋🏻 den wünsche ich Dir auch 😘👍 
11 apr 20 af medlem: Huehndez17
Guten Morgen liebe Jacki, den wünsche ich dir auch 🌷☀️🍀 Hoffe, du hast ein paar schöne Ostertage 🐰🐣 
11 apr 20 af medlem: Jenniii-25
Danke Ihr Lieben 💚Wir haben heute verschiedene Dinge erledigt und dann etwas das Wetter auf der Terrasse genossen, alles gut💚🐇🌷 
11 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie


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