Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
588 kcal
|
Fedt: 10,54g | Prot.: 83,54g | Kulhyd.: 37,41g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Coffee, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Apple, Bodylab Whey 100. Snacks/Andet: Arla Pære/Banan Yoghurt, Smoked Salmon. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|