Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2020
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105,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1788 kcal
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Fedt: 55,45g | Prot.: 138,55g | Kulhyd.: 168,90g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tic Tac Tic Tac Laranja, Sococo Leite de Coco Tradicional, Peixe Cação, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Costa Sul Posta de Cação, Lowçucar Bala Zero Açúcares Morango, Tic Tac Tic Tac Laranja, Coqueiro Sardinha em Óleo , Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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