Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 37,29g | Prot.: 93,88g | Kulhyd.: 109,95g.
Morgenmad: Arla Apetina Soft, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква, Пшеничная Каша. Frokost: Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Aftensmad: Arla Apetina Soft, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|