Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 77,71g | Kulhyd.: 126,27g.
Morgenmad: Benlianfood Рисовые Снеки с Оливковым Маслом и Томатами, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Frokost: Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Спаржа (Свежая, Замороженная), Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Беллакт Творог Детский 6%, Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Арахис, TA-TI Кешью Очищенный, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефирный 1.5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary.shestopalova's Vægt Historie
|