Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 58,33g | Kulhyd.: 163,63g.
Morgenmad: Сахар, Искренне Ваш Молоко Отборное, Кофе, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Barilla Спагетти #1. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Сыр Маасдам 45%, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Andet: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Сахар, Искренне Ваш Молоко Отборное, Кофе, Магнит Апельсин, Растительное Масло, Редис, Салат Айсберг. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|