Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
595 kcal
|
Fedt: 9,06g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 73,92g.
Frokost: Bodylab Whey 100, Coffee. Aftensmad: Smoked Salmon. Snacks/Andet: Kale , Coffee, Apple, Pear. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|