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Guten Morgen 🌷🥚🐇💚
Ich wünsche Euch einen schönen Ostersonntag 💚🐇🌷🥚🍀
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1330 kcal
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Fedt: 66,94g | Prot.: 97,84g | Kulhyd.: 76,58g.
Morgenmad: Harry Eiweißbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs, Aldi Holländischer Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Seeberger Cashewkerne, Lidl Beerenmix, Milfina Butter. Aftensmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Andet: Thermomix Russischer Zupfkuchen. mere..
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1631 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 5 minutter, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön 🐰 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
12 apr 20 af medlem: Schlumpfine_
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12 apr 20 af medlem: blauermohn
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Frohe Ostern junge Frau!🐇🍀 genieß die Feiertage! 😊☀️🙋🏻♂️
12 apr 20 af medlem: #Christian#
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