Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 67,99g | Prot.: 116,14g | Kulhyd.: 195,65g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Майонез, Жареное Яйцо, Творог 0%, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сперма. Frokost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Aftensmad: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Груша, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|