Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 88,31g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 186,96g.
Morgenmad: Медовик, Селянське Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Milbona Сыр Goldessa. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Комо Сыр Российский , Favita Сыр Фета, Глобино Салями Итальянская, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чумак Кукуруза Консервированная, President Сметана 15%. Snacks/Andet: Мёд, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|