Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 78,24g | Kulhyd.: 101,84g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоки Бабушки Смит. Frokost: Шардоне, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Нут (Вареный). Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|