Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 132,29g.
Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Un, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Domatesler, Kaymak, Yumurta, Torku Banada Bitter, Zeytin. Aftensmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Selva Ruşeymli Makarna, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Lor Peyniri. Snacks/Andet: Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|