Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3036 kcal
|
Fedt: 97,02g | Prot.: 123,67g | Kulhyd.: 413,13g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Isolate. Frokost: Ja! Gemüsemais, Ja! Erbsen und Möhren , Maggi Geflügelsoße, Putenbrust, Rote Paprika, Ja! Champignons , Pfanni Semmel Knödel . Snacks/Andet: Bussy Mix Ice Pops - Wassereis, Speiseeis, Ihle Rübli Rührkuchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|